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Comparto lo que he aprendido para sufrir menos, otras veces sigo sufriendo y también comparto eso.
Karen Wantland

Herramientas y Prácticas

Recursos para fomentar la atención plena, el agradecimiento, la aceptación y la consciencia.

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Sobre mí

¡Hola!
Soy Karen.
Practico la meditación desde hace más de 20 años y sigo aprendiendo a vivir con más atención plena, aceptación, agradecimiento y consciencia.


Al mismo tiempo, llevo una vida completamente cotidiana: trabajo en el mundo corporativo, vivo con mi esposo, mis tres hijos y mi perro, y sigo enfrentando los mismos retos que cualquier persona.


Lo que comparto en Sufrir Menos nace de mi experiencia personal, de años de práctica y de mi interpretación de las enseñanzas de The Oneness Movement.


Mi intención es traducir todo eso en ideas y herramientas sencillas que podamos aplicar en la vida real.

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